老人后背疼多由姿势不当、受凉、骨质疏松、腰椎间盘突出引起,可通过休息、保暖、药物治疗。建议及时就医,明确病因后遵医嘱处理。
长期弯腰致肌肉劳损,伴酸痛。需纠正姿势,遵医嘱用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏。
寒冷刺激致血管收缩,伴僵硬。需注意保暖,遵医嘱用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、通络祛痛膏。
骨量流失致骨骼脆弱,伴钝痛。需补充钙质,遵医嘱用阿仑膦酸钠片、碳酸钙片、骨化三醇软胶囊。
椎间盘压迫神经,伴放射痛。需卧床休息,遵医嘱用甲钴胺片、乙哌立松片、依托考昔片。
日常注意保持正确姿势,避免久坐久站,适度进行背部肌肉锻炼。饮食均衡,补充优质蛋白和钙质,注意背部保暖,睡眠选择硬板床,如有不适及时就医。