食用盐加碘好还是不加碘好

Question

食用盐加碘好还是不加碘好

Answer 1

多数人群食用加碘盐更好，选择依据主要结合身体碘需求、疾病禁忌情况等因素。

1、预防缺乏：

日常饮食碘摄入不足，加碘盐可预防碘缺乏病，维持甲状腺正常功能，促进生长发育。

2、维持健康：

适量补充碘元素有助于新陈代谢，增强免疫力，减少地方性甲状腺肿发生概率。

甲状腺疾病患者须遵医嘱选择不加碘盐，日常选购看清标识，保持清淡饮食，定期体检。