肚子隐隐约约的疼医学上称为腹痛，常见于饮食不当、腹部受凉、精神紧张及胃肠炎等情况。主要影响因素有饮食因素、环境因素、功能因素、疾病因素。建议及时就医明确诊断。
暴饮暴食导致胃肠负担加重。建议调整饮食结构，清淡进食，避免辛辣刺激食物，规律用餐。
腹部受凉引起平滑肌痉挛。注意腹部保暖，使用热水袋热敷，避免冷风直吹腹部区域。
精神紧张导致胃肠神经调节失衡。保持心情愉悦，避免过度焦虑，适当进行放松训练缓解压力。
胃肠炎或溃疡导致黏膜受损。需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物进行治疗。
平时注意饮食卫生，避免生冷油腻食物，适当进行散步等温和运动，保持腹部温暖，若症状持续不缓解建议及时前往医院消化内科就诊。
