怀孕期间睡眠不好怎么办

Question

您好，我怀孕五个月多了，睡眠不好，可以喝安神补脑液吗？

Answer 1

你好，怀孕期间可以服用安神补脑液的。但是不要超量。怀孕期间尽量不要吃药，建议你吃点大红枣，喝点牛奶也能起到镇静安神的作用。建议你注意饮食，加强营养，不要挑食，营养要均衡。加强孕期保健。

Answer 2

可以喝的，但服药前最好是详细阅读下药物的说明书，如果有孕妇禁用的话，就不建议服用，一般是问题不大的，因为目前的安神补脑药物主要是中药成分。如果不是很严重的失眠的话，可以考虑进行饮食调理的，可以睡前喝杯温牛奶，或泡个热水脚，或多用木梳梳理头皮等，这些对孕妇都是没有一点危害的。