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泡灵芝有什么作用?

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李六生
李六生 主任医师
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患有牛皮癣的人适量食用灵芝可以起到补气安神的功效,有止咳平喘的作用,对改善体虚乏力等症状有帮助。但如果出现不良反应如腹痛、腹泻、恶心呕吐等,应及时停止并就医。灵芝并非适合所有人,孕妇禁止服用,长期大量服用会导致耐药性。建议饮食清淡易消化,多吃水果蔬菜,少食辛辣油腻食物,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。

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