胸口有痰堵着可能由环境、吸烟、支气管炎、肺炎等原因引起，可通过改善环境、戒烟、药物治疗等方式缓解。需及时就医。
1、环境
粉尘刺激呼吸道产生痰液。需佩戴口罩，减少外出，保持室内通风清洁。
2、吸烟
烟雾损伤气道黏膜。需立即戒烟，避免二手烟，多饮温水稀释痰液。
3、支气管炎
炎症导致分泌物增多。可用氨溴索、乙酰半胱氨酸、甘草片治疗，遵医嘱用药。
4、肺炎
细菌感染引起脓痰。可用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星治疗，需医生指导。
日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。适当进行呼吸训练，保持心情舒畅，注意保暖，防止受凉加重症状。
