右肋骨岔气可通过调整呼吸、热敷、用药等方式治疗。主要由呼吸不当、准备不足、胸膜炎症、肌肉拉伤等原因引起。
呼吸不当导致膈肌痉挛。需调整呼吸频率，放慢运动速度，进行局部热敷缓解，无须特殊用药。
准备不足引起肌肉缺氧。运动前应充分热身，避免饱餐后立即活动，注意休息，通常可自行恢复。
胸膜炎症可能与感染、外伤有关，表现为胸痛、咳嗽。可用阿莫西林、布洛芬、头孢呋辛。
肌肉拉伤可能与剧烈运动、姿势错误有关，表现为肿胀、活动受限。可用双氯芬酸、氯唑沙宗、对乙酰氨基酚。
日常应注意运动前充分热身，避免饱餐后立即运动。饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好作息，症状持续需就医。
