鳕鱼肝油主要用于补充维生素,功效主要有促进骨骼、维护视力、增强免疫、辅助心血管。
富含维生素D和钙质,有助于钙质吸收,促进骨骼生长,适合生长发育期人群及骨质疏松风险者日常营养补充。
含有维生素A成分,参与视紫红质合成,维持暗视觉能力,缓解用眼疲劳,保护视网膜健康状态。
提供多种营养素支持免疫系统运作,帮助身体抵御外界病原体侵袭,维持机体正常的免疫防御功能。
富含不饱和脂肪酸,有助于调节血脂水平,维护血管弹性,对心血管系统健康起到一定的辅助支持作用。
日常饮食应保持均衡,多摄入蔬菜水果,配合适量运动增强体质。使用营养补充剂前建议咨询医生,避免过量摄入导致不适,特殊人群需遵医嘱使用。