怀孕三个月能吃雪糕吗

Question

怀孕三个月能吃雪糕吗

Answer 1

妊娠早期多数情况可以适量吃雪糕。主要影响因素有体质状况、血糖水平。

1、体质状况：

胃肠敏感孕妇食用冷食可能引起收缩，建议常温放置片刻再吃，避免腹痛不适。

2、血糖水平：

含糖量高易导致血糖波动，妊娠期糖尿病孕妇须禁止食用，普通孕妇也要控制量。

日常饮食注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保持适度运动，定期产检监测身体指标变化。