胃不好可以吃红枣吗

Question

胃不好可以吃红枣吗

Answer 1

胃不好多数情况可以适量吃红枣，主要影响因素有胃黏膜状态、消化功能。

1、胃黏膜状态

胃黏膜受损时枣皮易刺激伤口，引发疼痛，溃疡患者需避免食用，防止加重病情。

2、消化功能

消化弱者多吃易致腹胀，建议蒸煮后去皮食用，减少膳食纤维对胃肠道的物理刺激。

日常饮食宜清淡易消化，避免辛辣生冷食物，规律进食，适当运动促进胃肠蠕动，不适及时就医，急性期患者须遵医嘱。