夏天能吃阿胶糕吗

Question

夏天能吃阿胶糕吗

Answer 1

夏天吃阿胶糕多数情况不建议食用，因阿胶糕性质温热且滋腻，夏季食用容易加重身体负担，主要影响因素有气候特点、体质差异。

1、气候特点：

夏季气温较高，人体阳气外浮，食用温热补品易导致内热积聚，出现上火症状。

2、体质差异：

湿热体质者食用后易加重湿气，影响脾胃运化功能，导致食欲不振或消化不良。

虚寒体质者可在医生指导下适量食用，日常建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，若有不适及时就医。