我有手淫大约五年了，最近手淫感觉比较厉害

Question

我有手淫大约五年了，最近手淫感觉比较厉害，一星期一次，怎么戒掉。

Answer 1

手淫年轻人很多见男女都会发生，适当手淫对身体没有什么影响如果太频繁，过度手淫会导致肾虚会影响性功能。严重情况下可能会导致前列腺发炎会出现排尿不畅，小肚子胀疼的。戒掉手淫需要靠自己的毅力，每周最多手淫一次不能太频繁。

Answer 2

长期频繁手淫很容易导致性功能下降，严重引起不育症的发生的。建议你最好及时戒掉手淫这个不良习惯，可以多和朋友家人在一起，分散注意力，放松心情，如果不能自己克制最好寻求心理医生的帮助。