感冒鼻塞可通过蒸汽熏鼻、按摩迎香、药物治疗、专科就诊等方式缓解，症状通常由病毒感染、鼻腔充血、分泌物增多、黏膜肿胀等原因引起。
利用热水蒸汽湿润鼻腔，帮助稀释分泌物，缓解黏膜干燥，促进通气，注意避免烫伤皮肤。
按压鼻翼两侧迎香穴，促进局部血液循环，减轻鼻腔充血肿胀，辅助改善呼吸不畅症状。
遵医嘱使用伪麻黄碱、氯苯那敏、布地奈德等药物，减轻鼻黏膜炎症，缓解充血及分泌物过多情况。
若症状持续不缓解或加重，建议前往耳鼻喉科就诊，排除鼻窦炎等其他并发症，接受专业诊疗。
建议多饮水，保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体，适当休息，增强免疫力，若症状加重请及时就医。
