睡觉鼻塞多由环境干燥或鼻炎引起,主要因素有空气干燥、体位影响、过敏性鼻炎、鼻窦炎,可通过清洗鼻腔或药物治疗缓解。
空气干燥刺激鼻黏膜,可用生理盐水洗鼻。药物可选维生素AD滴剂、复方薄荷油滴鼻液、红霉素软膏。
平躺血液回流受阻,建议垫高枕头。药物可选麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉喷雾剂、赛洛唑啉鼻用凝胶。
过敏致黏膜水肿,伴打喷嚏。可用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
炎症致阻塞,伴流涕。可用阿莫西林胶囊、鼻渊通窍颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊。
建议保持卧室湿度适宜,定期清洗床单被罩,避免接触过敏原,睡前可用温水泡脚,促进血液循环,若症状持续加重请及时就医。