头闷头晕专业称为头昏或眩晕，可能由睡眠不足、精神紧张、高血压、颈椎病等原因引起，可通过休息调节、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确诊断。
长期熬夜致脑缺氧，伴注意力不集中。遵医嘱用安神补脑液、谷维素、甲钴胺调理。
压力大致血管收缩，伴头部紧箍感。遵医嘱用养血清脑颗粒、倍他司汀、逍遥丸治疗。
血压升高致脑血管痉挛，伴恶心呕吐。遵医嘱用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪控制。
椎动脉受压致供血不足，伴颈肩痛。遵医嘱用氟桂利嗪、布洛芬、乙哌立松缓解。
日常应保持规律作息，避免长时间低头，适量进行有氧运动如慢跑。饮食清淡，减少盐分摄入，保持心情舒畅。若症状持续加重，须及时前往神经内科就诊。
