运动后头晕恶心想吐可能由低血糖、脱水、高血压、颈椎病等原因引起。出现症状宜休息，补充水分，必要时就医，遵医嘱用药。
能量消耗过多导致。表现为心慌出汗。遵医嘱用葡萄糖片、维生素片、口服补液盐。
水分流失过多导致。表现为口渴乏力。遵医嘱用口服补液盐、葡萄糖片、维生素片。
血压波动引起不适。表现为头痛眩晕。遵医嘱用硝苯地平片、卡托普利片、厄贝沙坦片。
压迫神经血管导致。表现为颈痛手麻。遵医嘱用甲磺酸倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片。
运动前做好热身，运动中适量饮水，运动后不要立即停止。饮食均衡，保证睡眠。若症状持续不缓解，请及时就医检查，遵医嘱治疗。
