头晕身上没劲怎么回事

Question

头晕身上没劲怎么回事

Answer 1

头晕身上没劲可能由睡眠不足、营养缺乏、情绪压力、低血压等原因引起，可通过调整作息、补充营养、心理疏导、药物治疗等方式改善，出现症状建议及时就医明确病因。

1、睡眠不足：

长期熬夜导致脑供血不足。表现为精神萎靡。遵医嘱可用安神补脑液、谷维素片、维生素B1片调理。

2、营养缺乏：

饮食不均衡导致能量不足。表现为肢体乏力。遵医嘱可用复合维生素片、葡萄糖酸锌、硫酸亚铁片补充。

3、情绪压力：

焦虑紧张引起植物神经紊乱。表现为心慌气短。遵医嘱可用逍遥丸、舒肝解郁胶囊、刺五加片缓解。

4、低血压症：

血管张力降低导致脑灌注不足。表现为眼前发黑。遵医嘱可用生脉饮、补中益气丸、维生素C片治疗。

日常应保持规律作息并避免过度劳累，饮食适量食用蔬菜水果和优质蛋白且适度运动增强体能，若症状持续不缓解建议前往医院神经内科或全科医学科就诊。