低头时间久头晕可能由颈椎疲劳、供血不足、颈椎病、高血压等原因引起，可通过调整姿势、药物治疗、物理疗法、控制血压等方式治疗。
1、颈椎疲劳
颈部肌肉紧张致头晕，伴酸痛。可用双氯芬酸钠缓释片、乙哌立松片、甲钴胺片。
2、供血不足
脑血流减少致头晕，伴乏力。可用尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片。
3、颈椎病
椎动脉受压致头晕，伴麻木。可用腺苷钴胺片、洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片。
4、高血压
血压升高致头晕，伴头痛。可用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片。
建议避免长时间低头并适当活动颈部，饮食清淡少盐少油，若症状持续加重建议及时就医检查并遵医嘱用药。
