肥胖纹可以通过整形手段改善，但无法完全消除。肥胖纹医学上称为萎缩纹，主要与皮肤弹性纤维断裂有关，改善方式包括激光治疗、微针治疗、射频治疗、化学剥脱术、手术切除等。具体方案需根据纹路严重程度、形成时间及个人体质综合评估。
激光治疗适用于红色或紫色的早期肥胖纹，通过刺激胶原再生改善纹理。点阵激光和脉冲染料激光是常用手段，需多次治疗，每次间隔1-2个月。微针治疗通过机械刺激促进皮肤修复，对银白色的陈旧性纹路有一定淡化效果。射频治疗利用热能收紧皮肤，适合伴随皮肤松弛的肥胖纹。化学剥脱术使用果酸或三氯乙酸去除表层老化角质，需注意术后防晒。手术切除仅适用于局部严重萎缩且伴随多余皮肤的情况，如腹壁成形术。
日常护理对肥胖纹改善同样重要。保持适度运动增强皮肤弹性，建议进行游泳、瑜伽等低冲击运动。沐浴时可用粗纤维手套轻柔按摩纹路区域，促进局部血液循环。使用含积雪草提取物、维生素E的护肤品有助于维持皮肤滋润度。控制体重波动幅度，避免短期内大幅增减。摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、鱼类、豆制品等。
