新生儿可以短时间趴着，但需在清醒状态下由成人全程监护。趴卧有助于促进运动发育，但长时间或无人看护的趴卧可能增加窒息风险。
新生儿在清醒时短时间趴卧对颈部、背部肌肉发育有积极作用，建议每次不超过3-5分钟，每日累计不超过20分钟。需选择硬质床垫，避免柔软被褥遮挡口鼻，监护人要始终保持一臂距离观察呼吸状态。早产儿或患有先天性疾病的婴儿应避免自主趴卧，需遵医嘱进行训练。
睡眠状态下必须保持仰卧位，这是预防婴儿猝死综合征的重要措施。若发现婴儿趴睡时出现面部发绀、呼吸急促或动作无力，需立即调整体位并就医检查。母乳喂养后30分钟内不宜趴卧，避免吐奶引发窒息。发育迟缓的婴儿可在康复师指导下进行针对性趴卧训练。
日常护理中可结合俯卧时间进行亲子互动，如用摇铃引导抬头。注意观察婴儿反应，出现哭闹、烦躁需立即停止。定期体检时咨询医生个体化发育建议，记录趴卧时的肢体协调性变化。保持环境温度适宜，避免衣物过厚限制活动，确保安全前提下逐步延长单次趴卧时长。
