常年鼻塞不通可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗、环境调整、中医调理等方式治疗。常年鼻塞不通通常由慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次可缓解黏膜水肿，改善通气功能。操作时注意水温接近体温，冲洗力度轻柔，避免呛咳。儿童需在家长监督下进行，避免误吸。
慢性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，氯雷他定片缓解过敏症状。鼻息肉患者可能需要糠酸莫米松鼻喷雾剂控制增生。腺样体肥大儿童可短期使用孟鲁司特钠颗粒。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
鼻中隔偏曲者可选择鼻中隔矫正术，手术时间30-60分钟。重度鼻息肉患者需行鼻内镜息肉切除术，术后复发概率较高需定期复查。腺样体肥大影响呼吸时，腺样体刮除术可显著改善儿童睡眠质量。
保持室内湿度50％-60％，定期清洗空调滤网和床上用品。花粉季节减少外出，必要时佩戴防尘口罩。避免接触宠物皮屑、尘螨等常见过敏原，新装修房屋需充分通风后再入住。
肺脾气虚型可服用玉屏风颗粒，风寒袭肺型适用辛夷清肺饮。穴位按摩选取迎香穴、印堂穴，每日按压3-5分钟。艾灸大椎穴、肺俞穴对虚寒型鼻塞有效，需由专业医师操作避免烫伤。
建议保持规律作息，每日饮水量不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。冬季外出注意面部保暖，可佩戴口罩减少冷空气刺激。游泳时使用鼻夹防止呛水，擤鼻涕应单侧交替进行。若症状持续加重或伴随头痛、嗅觉减退，需及时至耳鼻喉科就诊完善鼻内镜或CT检查。长期鼻塞患者建议每年进行1次鼻部专科体检，监测病情变化。
