女生的安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，一般为月经来潮前7天和月经结束后8天。安全期的计算需基于规律月经周期，但个体差异较大，避孕失败率较高，不建议作为单一避孕方式。
月经周期规律的女性，安全期可分为两段。月经结束后8天内，卵泡尚未成熟排卵，此时同房受孕概率较低。排卵后至下次月经来潮前7天，黄体逐渐萎缩，卵子失去受精能力，也属于相对安全阶段。但排卵受情绪、药物、疾病等因素影响可能提前或延后，安全期计算存在误差。
部分女性排卵时间不固定，可能出现额外排卵或周期紊乱。青春期女性卵巢功能未稳定，更年期女性激素水平波动，安全期更难准确判断。哺乳期女性虽可能闭经，但排卵恢复时间个体差异大，安全期避孕风险更高。
安全期避孕失败率较高，建议结合避孕套、短效避孕药等方法提高避孕效果。月经周期不规律、产后、流产后的女性更需谨慎。若出现月经延迟需及时验孕，必要时就医检查。日常可记录基础体温、宫颈黏液变化辅助判断排卵期，但仍需注意避孕措施不能完全依赖安全期计算。
