慢性鼻炎患者通常可以使用生理盐水洗鼻，有助于缓解鼻塞和分泌物增多等症状。若鼻腔黏膜存在严重破损或急性感染时，则不建议自行冲洗。
生理盐水洗鼻通过渗透压作用清洁鼻腔，稀释黏稠分泌物，减轻黏膜水肿。冲洗时建议使用专用洗鼻器，水温控制在35-37摄氏度，浓度选择0.9％等渗盐水。操作时保持头部前倾30度，避免用力过猛导致液体进入咽鼓管。每日1-2次的冲洗可改善纤毛运动功能，但对过敏性鼻炎需配合抗组胺药物。
当患者存在鼻中隔穿孔、近期鼻腔手术史或反复鼻出血时，冲洗可能加重黏膜损伤。急性鼻窦炎发作期冲洗可能导致病原体扩散，出现发热、脓性分泌物增多需暂停操作。幼儿及吞咽协调障碍者需在医生指导下进行，避免误吸风险。
慢性鼻炎患者日常应保持室内湿度50％-60％，避免接触粉尘及冷空气刺激。合并鼻息肉或结构性异常者需耳鼻喉科评估，必要时行鼻内镜或CT检查。长期症状未缓解可考虑鼻用糖皮质激素喷雾，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，但须严格遵循医嘱使用周期。
