牙龈浮肿可能由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或内分泌失调等原因引起，通常表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
口腔清洁不彻底导致牙菌斑堆积，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症反应。表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血，可能伴随口臭。需通过超声波洁牙清除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等抑制细菌，日常使用巴氏刷牙法清洁。
牙龈炎是牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，常见牙龈乳头肿胀呈鲜红色，刷牙时出血明显。可能与糖尿病等系统性疾病相关。治疗需彻底洁治后局部涂抹盐酸米诺环素软膏，口服甲硝唑片控制感染，同时控制血糖等基础疾病。
牙周炎是牙龈炎进展形成的牙周支持组织破坏性疾病，除牙龈浮肿外还可出现牙周袋形成、牙齿松动。多与吸烟、遗传因素相关。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，严重者需使用盐酸多西环素片辅助治疗，或实施牙龈翻瓣术。
长期维生素C缺乏可导致毛细血管脆性增加，牙龈呈紫红色肿胀且易自发性出血。常见于饮食不均衡人群。建议增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，必要时补充维生素C泡腾片，但需避免过量引发泌尿系结石。
妊娠期或青春期激素水平变化可能引发牙龈血管增生，表现为牙龈广泛性红肿但疼痛较轻。这种情况需加强口腔护理，使用孕妇专用软毛牙刷，可用生理盐水含漱缓解症状，分娩后或青春期结束后多能自行缓解。
日常应注意选用软毛牙刷避免机械刺激，饭后使用牙线清除食物残渣，每半年进行口腔检查。出现持续牙龈出血、化脓或牙齿松动时需立即就诊，避免延误牙周治疗时机。糖尿病患者需特别注意控制血糖以减少口腔并发症风险。
