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手淫和自卫

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问题描述

我一天为什么尽管想自卫和手淫啊，这是为什么

医生回答专区

张敬贺
张敬贺 住院医师
郎家庄医院
立即预约
你的年龄性欲强，性冲动中枢神经活跃，想手淫是正常生理需要，没有问题的，减少与性刺激有关的东西，养成好的生活习惯，
刘兴志
刘兴志 住院医师
冠县中医院
立即预约
年轻人性欲旺盛，手淫比较频繁是正常现象，即使女性，也很多人这样；如果没有明显不舒服，就应该没有问题当然，沉迷其中就可能导致身体虚弱或者精神状态不好等等，平时控制次数，每周不超过两次，多做户外活动转移注意力，尽量放松，就可以的；控制这个靠的自己毅力

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如果自卫引起早泄，可以采取以下措施：1.放松心态，避免过度紧张和焦虑。2.尝试改变自卫方式，采用缓慢而温和的刺激方式，以增加持久时间。3.练习锻炼，提高身体素质和体力。4.做一些有助于放松身心的活动，如冥想、深呼吸等。5.如果情况严重，可以考虑寻求专业医生的帮助和建议。最后要提醒的是，性生活是一种健康的行为，应该健康、均衡的进行，避免过度刺激和行为不当。同时，要养成健康的生活习惯，保持良好的身体状态和心态。

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