经常食用甜食可能增加胎儿巨大风险，主要与妊娠期血糖波动、胰岛素抵抗、胎盘功能异常、遗传代谢因素有关。
1、血糖波动孕期过量摄入甜食会导致血糖快速升高，刺激胎儿胰腺分泌过多胰岛素。建议控制精制糖摄入，选择低升糖指数食物，定期监测血糖。
2、胰岛素抵抗妊娠中晚期生理性胰岛素抵抗加重，高糖饮食会进一步降低胰岛素敏感性。可通过适量运动和分餐制改善，必要时需医学营养干预。
3、胎盘功能异常妊娠糖尿病可能引发胎盘血管病变，促进营养过度输送。表现为胎儿腹围增长过快，需通过血糖监测和超声检查评估胎儿发育情况。
4、遗传代谢因素有糖尿病家族史的孕妇更易出现糖代谢异常，建议孕前进行OGTT筛查，孕期严格遵循糖尿病饮食管理方案。
孕期应保持均衡饮食，每日添加糖摄入不超过25克，适当进行孕妇瑜伽等低强度运动，定期完成产前血糖和胎儿生长监测。
