下巴面颊两旁长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食不当等因素有关。痘痘在医学上称为痤疮，主要表现为局部红肿、疼痛或脓疱，严重时可形成结节或囊肿。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌过多油脂，混合脱落的角质细胞堵塞毛囊口形成粉刺。日常需用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。若伴随炎症可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
毛囊周围角质细胞代谢紊乱导致毛孔堵塞，易引发白头或黑头粉刺。可定期使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，严重者需医生开具维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等调节角化药物。
痤疮丙酸杆菌等微生物在堵塞毛囊内繁殖，引发红肿痘痘甚至化脓。需避免用手挤压，医生可能建议外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物，中重度感染需联合口服多西环素片。
女性经期前或患多囊卵巢综合征时雄激素升高，刺激皮脂腺增生。建议检查性激素六项，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
高糖高脂饮食及乳制品摄入过多可能加重炎症反应。日常应减少奶茶、油炸食品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物，有助于皮肤修复。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，选择无油配方的防晒霜避免毛孔堵塞。若痘痘反复发作、遗留瘢痕或伴随月经紊乱等症状，建议尽早就医进行专业评估与治疗。避免自行使用强效祛痘产品导致皮肤屏障受损。
