牙龈上长了一个牙齿可能是多生牙或乳牙滞留，建议及时到口腔科就诊检查。
多生牙属于牙齿发育异常，可能出现在牙弓任何位置，常见于上颌前牙区。多生牙可能阻碍恒牙正常萌出，导致牙列拥挤或邻牙移位。口腔检查可见额外牙齿突出于牙龈表面，X线片能明确牙齿数量及位置。处理方式包括手术拔除多生牙，必要时配合正畸治疗调整牙列。术后需保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液预防感染。
乳牙滞留指乳牙未按时脱落而恒牙已萌出的情况。恒牙可能从乳牙舌侧或颊侧萌出形成双排牙。这种情况多发生在前牙区，可能影响咬合功能及面部发育。口腔检查可见乳牙松动度降低，X线片显示恒牙牙根发育完成。处理需拔除滞留乳牙，使恒牙自行调整位置。术后可配合使用儿童专用牙刷和含氟牙膏维护口腔卫生。
日常应注意观察儿童替牙期牙齿萌出情况，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。避免长期进食过于精细的食物，适当咀嚼硬质食物促进颌骨发育。发现异常牙齿萌出应及时就医，由口腔医生评估是否需要干预治疗。
