益母草膏通常在月经不调、产后恶露不尽时服用，具体用药时间需根据症状类型和医生建议决定，主要考虑因素有月经周期、产后恢复阶段、症状严重程度以及个体体质差异。
1、月经周期：月经前3-5天开始服用有助于缓解痛经，经期持续服用可帮助调理月经量，但经量过多者应避免使用。
2、产后恢复：顺产后2-3天或剖宫产排气后开始服用，连续使用不超过7天，促进子宫收缩排出恶露，需在医生指导下调整用量。
3、症状阶段：针对不同妇科症状，急性期需按疗程规范用药，慢性调理可选择周期性间断服用，避免长期连续使用。
4、体质差异：脾胃虚寒者宜饭后服用减少胃肠刺激，阴虚血热体质需配伍其他药物平衡药性，用药期间忌食生冷辛辣。
服用益母草膏期间应保持腹部保暖，避免剧烈运动和情绪波动，若出现过敏或不适需立即停药就医。
