滑膜炎可通过休息制动、冷热敷治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节损伤、感染、风湿免疫疾病、代谢异常、退行性病变等原因引起。
急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定患肢。避免爬楼梯、跑步等加重关节负荷的动作。卧床时抬高患肢有助于减轻肿胀，一般建议制动1-2周直至炎症缓解。
急性肿胀期可采用冰袋冷敷10-15分钟缓解疼痛，每日重复3-4次。慢性期改用热敷促进血液循环，可使用40℃左右热毛巾外敷，配合轻柔按摩改善关节僵硬。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛。严重者可短期口服泼尼松片。感染性滑膜炎需用头孢克肟分散片等抗生素。关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊适用于退行性病变。
对于顽固性滑膜炎，医生可能进行关节腔穿刺抽液后注射复方倍他米松注射液或玻璃酸钠注射液。该操作需严格无菌条件下进行，每月不超过1次，每年不超过3-4次。
经保守治疗无效的慢性滑膜炎可考虑关节镜下滑膜切除术。严重关节破坏者可能需行人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
滑膜炎患者日常应控制体重减轻关节负担，避免长时间保持蹲跪姿势。适度游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、深海鱼、西蓝花等。关节持续肿胀或夜间痛需及时复查，糖尿病患者需特别注意控制血糖以防感染性滑膜炎加重。
