例假没来但有少量出血可能是例假来潮的表现，也可能是其他原因引起的异常出血。这种情况可能与激素水平波动、排卵期出血、子宫内膜病变等因素有关。
激素水平波动是常见原因之一。女性在月经周期中雌激素和孕激素水平发生变化，可能导致子宫内膜部分脱落，出现少量出血。这种出血通常持续时间短，出血量少，颜色较浅。排卵期出血也可能导致类似症状。排卵时雌激素水平短暂下降，部分女性会出现少量阴道出血，伴有轻微腹痛或乳房胀痛。子宫内膜病变如子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病也可能引起非经期出血。这类出血可能伴随下腹坠痛、经期延长等症状。
少数情况下，这种出血可能与妊娠相关。着床出血发生在受精卵植入子宫内膜时，通常发生在预计月经来潮前一周左右。异位妊娠也可能导致不规则阴道出血，常伴随剧烈腹痛。内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也会影响月经周期，导致异常出血。这类情况通常伴有月经周期紊乱、体毛增多等症状。
建议记录出血的时间、量和伴随症状，避免剧烈运动和过度劳累。保持外阴清洁，选择透气性好的棉质内裤。如果出血持续超过三天或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时就医检查。医生可能会建议进行妇科检查、超声检查或激素水平检测以明确病因。根据检查结果，可能需要调整生活方式或接受药物治疗。
