过敏性鼻炎容易在春季和秋季触发，主要与花粉、尘螨等过敏原的季节性增多有关。
春季是过敏性鼻炎的高发季节，树木和草本植物开始大量释放花粉，空气中花粉浓度显著上升。常见的致敏植物包括杨树、柳树、柏树等，这些植物的花粉颗粒较小，容易通过呼吸道进入人体。同时春季气温波动较大，冷热交替可能加重鼻黏膜的敏感反应。尘螨在温暖潮湿的春季也容易大量繁殖，卧室中的床垫、枕头、地毯等都是尘螨滋生的主要场所。
秋季同样是过敏性鼻炎发作的重要时期，杂草类植物如蒿草、豚草等进入开花期，其花粉具有较强的致敏性。秋季气候干燥有利于花粉在空气中长时间悬浮，增加了接触概率。室内外温差增大时，鼻黏膜血管收缩扩张功能易失调。秋季农作物收获时产生的粉尘、霉菌孢子等也可能成为诱发因素。部分患者在夏秋交替时还会对冷空气产生过敏反应，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。
过敏性鼻炎患者在这两个季节应注意关闭门窗减少通风，使用空气净化设备，外出佩戴防花粉口罩。定期清洗床上用品并在阳光下暴晒，保持室内湿度在合适范围。鼻腔冲洗可以清除附着在鼻黏膜上的过敏原，必要时需在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用激素喷雾。若症状持续加重或伴随哮喘发作，应及时到变态反应科就诊进行过敏原检测和针对性治疗。
