飞蚊症可能会自己消失，具体与病因和症状严重程度有关。飞蚊症主要表现为视野中出现漂浮的黑点或线状物，通常由玻璃体混浊引起。
生理性飞蚊症多见于中老年人，由于玻璃体自然液化导致。这类情况多数会随着时间推移逐渐适应，症状可能减轻或不再明显影响生活。部分年轻人的短暂飞蚊症状可能与用眼疲劳相关，充分休息后可能缓解。玻璃体后脱离引起的飞蚊症在脱离完成后，漂浮物可能沉降至视野下方而不易察觉。
病理性飞蚊症需要警惕视网膜裂孔或出血等眼底病变。若突然出现闪光感、飞蚊数量剧增或视野缺损，提示可能存在视网膜脱落风险。高度近视、糖尿病视网膜病变等患者出现的飞蚊症状通常不会自行消失，可能伴随视力持续下降。葡萄膜炎等炎症性疾病导致的玻璃体混浊需药物干预才能改善。
建议飞蚊症患者避免剧烈运动和高强度用眼，定期进行眼底检查。若症状突然变化或伴有视力下降，应立即就医排查视网膜病变。日常可适当补充含叶黄素的食物如菠菜、蛋黄，但食物不能消除已形成的玻璃体混浊。避免过度关注飞蚊症状可减少心理负担，多数良性飞蚊症可通过大脑的适应机制逐渐被忽略。
