儿童风寒咳嗽可通过生活护理、食疗调理、药物治疗、中医外治等方式缓解。风寒咳嗽多由外感风寒、肺气失宣引起，常伴随鼻塞流清涕、痰白稀薄等症状。
1、生活护理：家长需保持室内空气流通，避免冷风直吹，适当增加衣物保暖。用温热毛巾敷背帮助祛寒，鼓励孩子多喝温水稀释痰液。
2、食疗调理：建议家长准备葱白姜糖水、蒸大蒜水等温热饮品，或炖煮梨子白萝卜汤润肺。避免生冷瓜果，饮食宜清淡易消化。
3、药物治疗：风寒咳嗽颗粒、通宣理肺口服液等中成药可疏风散寒，氨溴索口服液有助于化痰。须在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。
4、中医外治：推拿可选取肺俞穴、风门穴进行揉按，艾灸大椎穴也有辅助效果。建议由专业中医师操作，避免烫伤皮肤。
若咳嗽持续超过3天或出现发热、呼吸急促等症状，家长应及时带孩子就医排查肺炎等并发症，治疗期间保持充足休息。
