激素分泌是指内分泌腺或内分泌细胞合成并释放激素进入血液或组织液的过程。激素作为化学信使，通过体液循环作用于靶器官或靶细胞，调节机体代谢、生长、发育、生殖等重要生理功能。
人体主要的内分泌腺包括下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、性腺等。下丘脑通过释放促激素调节垂体功能，垂体又通过促激素调控其他靶腺体。例如垂体分泌的促甲状腺激素可刺激甲状腺分泌甲状腺素，胰岛β细胞分泌胰岛素调节血糖。
激素分泌存在三种主要模式：基础分泌维持机体稳态，脉冲式分泌呈现周期性波动，应激性分泌应对突发刺激。如皮质醇遵循昼夜节律脉冲分泌，肾上腺素在应急状态下大量释放。
激素分泌受负反馈调节、神经调节和体液调节三重机制控制。当血液中甲状腺激素浓度升高时，会反馈抑制下丘脑和垂体的相关促激素分泌。交感神经兴奋可直接刺激肾上腺髓质分泌儿茶酚胺。
激素分泌过多或不足均可导致疾病。甲状腺功能亢进症由甲状腺素分泌过多引起，表现为心悸、消瘦；糖尿病则与胰岛素分泌不足或抵抗相关，出现多饮多尿。这类疾病需通过激素替代或抑制治疗。
临床常通过检测血液、尿液中的激素水平评估内分泌功能。促甲状腺激素测定可筛查甲状腺疾病，糖化血红蛋白反映长期血糖控制情况。特殊检查如地塞米松抑制试验用于库欣综合征诊断。
保持规律作息、均衡营养和适度运动有助于维持正常激素分泌。建议避免熬夜和过度压力，控制精制糖摄入，定期进行健康体检。若出现不明原因体重变化、皮肤改变、月经紊乱等内分泌失调症状，应及时就医检查激素水平。
