宝宝感冒咳嗽一般3-10天会好，具体恢复时间与感染类型、护理措施等因素有关。
病毒性感冒引起的咳嗽通常持续3-7天，初期可能表现为干咳，随后出现少量白色痰液。保持室内空气湿润有助于缓解气道刺激，可适当使用加湿器。母乳喂养的婴儿应继续按需哺乳，6个月以上幼儿可少量多次饮用温水。若咳嗽不影响进食和睡眠，可先观察暂不干预。细菌性感染导致的咳嗽可能持续5-10天，常伴随黄色脓痰或发热症状。此时需就医明确病原体，医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏体质儿童的咳嗽可能迁延较久，需排查尘螨、花粉等过敏原。咳嗽期间应避免接触冷空气和二手烟，夜间可适当抬高枕头减少气道刺激。部分患儿在感冒症状消退后仍会残留轻微咳嗽，这是气道黏膜修复的正常现象。
建议家长每日记录咳嗽频率和痰液性状，若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过两周未缓解，需及时儿科就诊。恢复期可给予雪梨汤、百合粥等润肺食物，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。保持每日12-14小时充足睡眠，暂停剧烈运动直至症状完全消失。
