一般月经周期在22到35天,行径3到7天,月经量在30到50毫升,月经变化,和内分泌,饮食,生活不规律等有关系,考虑你的年龄,逐渐进入更年期,也会影响月经变化。平时注意保持心情舒畅,适当运动,提高身体体质,也可以考虑乌鸡白凤丸,气血和胶囊调理改善月经。现在还没到绝经的年龄。
女性正常的月经周期时间一般是一个月一次,提前一周,以及延迟一周那都是没关系的,但是你现在提前了10天,加上月经量少,跟平时月经不一致,因此要考虑是有存在了月经不调的问题了。按着你的年纪来看的话,是还没有进入到女性的绝经期,一般需要达到五十岁左右,所以建议到医院做个B超检查,先来了解下目前子宫腔内的情况,再进行调理恢复。