蜂蜜可以直接涂在脸上，但需根据皮肤状况决定。蜂蜜具有保湿、抗菌等作用，适合多数健康肌肤使用，但敏感肌或皮肤破损时需谨慎。
蜂蜜含有天然糖分、氨基酸和抗氧化物质，能帮助皮肤锁住水分，缓解干燥。其低pH值和过氧化氢成分对痤疮丙酸杆菌有一定抑制作用，可辅助改善轻度痘痘。未加工的天然蜂蜜保留更多活性成分，如麦卢卡蜂蜜的抗菌效果更显著。使用时建议先在手背或耳后测试，避免过敏反应。清洁面部后取少量蜂蜜薄涂，避开眼周，10-15分钟后用温水洗净。
皮肤屏障受损、湿疹或玫瑰痤疮患者直接使用可能引发刺痛或泛红。糖尿病患者面部外用蜂蜜可能影响伤口愈合。对花粉过敏者需警惕交叉过敏风险。工业加工蜂蜜可能含添加剂，反而刺激皮肤。若使用后出现灼热感或皮疹，应立即停用并用生理盐水冲洗。
建议选择无添加的天然蜂蜜，开封后冷藏保存避免变质。每周使用2-3次即可，过度使用可能造成黏腻感或毛孔堵塞。若需加强护肤效果，可搭配酸奶或芦荟胶调和。出现持续皮肤问题应及时就医，避免自行长期外用蜂蜜延误治疗。
