小儿腺样体肥大手术后一般需要7-14天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
腺样体切除术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天为急性期，患儿可能出现咽喉疼痛、低热、鼻腔分泌物带血丝等症状，此时需卧床休息，进食温凉流质食物如米汤、牛奶。术后4-7天进入组织修复期，创面开始愈合，疼痛感明显减轻，可逐步过渡到软食如粥类、烂面条，但仍需避免坚硬、辛辣食物刺激伤口。术后8-14天为功能恢复期，多数患儿鼻塞、打鼾等症状显著改善，可恢复正常饮食和轻度活动。全麻手术后的24小时内需密切观察呼吸和吞咽情况，术后3天内避免剧烈咳嗽或用力擤鼻涕，防止创面出血。部分患儿术后可能出现暂时性开放性鼻音或进食反流，通常2-4周内自行缓解。
建议家长保持患儿口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次，遵医嘱使用抗生素如阿莫西林颗粒预防感染。术后1周复查评估伤口愈合情况，2周内避免剧烈运动或游泳，1个月内不宜乘坐飞机。若出现持续高热、大量鲜红色鼻出血或呼吸困难，需立即就医。恢复期间可适当补充维生素C和优质蛋白，如蒸蛋羹、鱼肉泥等，促进黏膜修复。
