过敏性鼻炎患者可用生理盐水或专用洗鼻盐配置溶液冲洗鼻腔，需使用洗鼻器或专用工具规范操作。
配置洗鼻液应选择无菌温水与医用氯化钠，浓度控制在0.9％等渗状态。冲洗时身体前倾45度，头部转向一侧，将洗鼻器喷嘴对准上侧鼻孔，用嘴呼吸并缓慢挤压瓶身，使盐水从对侧鼻孔流出。每日冲洗1-2次，急性发作期可增至3次，水温维持在37℃接近体温。鼻腔黏膜破损者应暂停冲洗，冲洗后出现耳闷胀感应立即停止。
冲洗后避免用力擤鼻，可用干净纸巾轻拭外鼻。长期使用高渗盐水可能导致黏膜脱水，建议交替使用等渗溶液。儿童需在家长监督下操作，选择儿童专用低流速洗鼻器。合并鼻窦炎或中耳炎病史者，冲洗前需经耳鼻喉科医生评估。日常需同步配合环境过敏原规避，卧室使用空气净化器，定期更换床品减少尘螨接触。
鼻腔冲洗不能替代药物治疗，中重度症状仍需联合鼻用激素或抗组胺药。操作前清洁双手及器具，洗鼻器每月更换防止细菌滋生。冲洗后半小时内避免剧烈运动，防止液体逆流。若出现持续鼻出血、头痛或发热需及时就医排查并发症。
