妊娠纹通常出现在孕中晚期，多数孕妇在怀孕5-6个月后开始出现，部分可能延迟至孕晚期或产后。
妊娠纹的形成与皮肤弹性纤维断裂有关，孕期激素变化和腹部快速膨隆是主要诱因。孕5-6个月时胎儿进入快速生长期，子宫增大导致腹壁皮肤持续拉伸，真皮层胶原纤维和弹性纤维受损后出现紫红色条纹。皮肤较薄或弹性较差的孕妇更易早期出现，而体重增长平稳、坚持皮肤护理的孕妇可能延迟到孕7-8个月才显现。妊娠纹初期多分布于腹部，后期可能延伸至大腿内侧、臀部及乳房周围。
极少数孕妇因遗传性皮肤弹性极佳或体重控制严格，可能整个孕期无明显妊娠纹。但若短期内体重增长过快，即使孕晚期也可能突然出现密集纹路。多胎妊娠、羊水过多等特殊情况会加速皮肤拉伸，导致妊娠纹提前形成。
建议从孕早期开始使用温和保湿产品增强皮肤韧性，避免抓挠发痒部位。控制体重匀速增长，每日增加优质蛋白和维生素C摄入有助于维持皮肤弹性。若已出现妊娠纹，产后可通过医美手段改善，但完全消除较困难。
