宝宝睡觉起来眼睛肿可能是睡前饮水过多、睡姿不当等生理性因素引起的，也可能与过敏性结膜炎、肾炎等病理性因素有关。建议家长观察是否伴随发红、排尿异常等症状，必要时及时就医排查。
生理性眼肿通常与睡眠习惯相关。睡前1小时内饮用过多液体可能导致水分滞留，表现为晨起眼睑轻度浮肿，活动后逐渐消退。侧睡或俯卧时面部受压可能造成局部血液循环不畅，形成暂时性肿胀。这类情况可通过调整睡姿、控制晚间饮水量改善，一般无须特殊处理。
病理性眼肿需警惕过敏或肾脏问题。过敏性结膜炎常伴随眼睑发红、瘙痒，接触尘螨或花粉等过敏原后症状加重，需遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。急性肾炎患儿可能出现眼睑水肿伴尿量减少，需通过尿常规检查确诊，治疗需使用注射用头孢曲松钠等抗生素控制感染，并限制盐分摄入。若肿胀持续超过24小时或伴随发热，应及时就诊儿科或肾内科。
日常护理中，家长可用冷藏后的干净毛巾冷敷消肿，每次不超过5分钟。避免用力揉搓眼睛，选择低敏婴儿洗护用品。保持卧室湿度在50％左右，定期清洁床品减少过敏原。记录宝宝每日排尿次数与水肿变化，为医生诊断提供参考依据。若肿胀反复出现或扩散至面部其他部位，建议完善肾功能与过敏原检测。
