慢性喉炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式调养。慢性喉炎通常由用声过度、胃酸反流、感染、过敏、环境刺激等原因引起。
避免辛辣刺激、过冷过热食物，减少咖啡、酒精摄入。适量增加温开水、蜂蜜水、梨汁等润喉饮品，可缓解喉部干燥。胃酸反流患者需避免高脂、高糖、酸性食物，睡前2小时禁食。
戒烟并远离二手烟，控制用声强度和时长，避免长时间大声说话或清嗓。使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。规律作息有助于增强免疫力。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。过敏性喉炎可用氯雷他定片、孟鲁司特钠片抗过敏。反流性喉炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片抑酸护胃。局部可使用地塞米松喷雾剂缓解炎症。
超声雾化吸入治疗可直接作用于喉部黏膜，常用药物包括布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液。喉部超短波理疗能促进血液循环，减轻组织水肿。发声训练可纠正错误发声方式，需在专业言语治疗师指导下进行。
肺肾阴虚者可选用养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒。痰热蕴结型适用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸。穴位贴敷选取天突、膻中等穴位，或采用少商、商阳穴点刺放血疗法。代茶饮可用胖大海、罗汉果、麦冬等配伍。
慢性喉炎患者日常应保持每日1500-2000毫升温水摄入，避免过度用嗓后立即饮用冷饮。练习腹式呼吸和喉部肌肉放松操，每天2次，每次10分钟。长期声音嘶哑或喉部异物感持续超过2周需及时耳鼻喉科就诊，排除声带息肉等器质性病变。冬季注意颈部保暖，流感季节前可接种疫苗预防上呼吸道感染。
