耳朵痛可能由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、外伤或颞下颌关节紊乱等原因引起，通常表现为耳内胀痛、听力下降、耳道分泌物增多等症状。建议及时就医明确病因，避免自行掏耳或用药。
外耳道炎多因挖耳损伤或污水入耳导致细菌感染，常见耳道红肿、灼热感，可能伴随黄色分泌物。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，避免游泳或耳道进水。日常需保持耳道干燥，勿用尖锐物品掏耳。
中耳炎常继发于感冒或鼻炎，病原体经咽鼓管侵入中耳，引发耳闷、搏动性疼痛，儿童多见。急性期需用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合布洛芬混悬液缓解疼痛。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛。
耳垢堆积硬化可能阻塞耳道，产生压迫性疼痛及耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生冲洗清除，禁止自行用挖耳勺强行取出。油性耳垢体质者建议每半年到耳鼻喉科检查清理。
耳部撞击、气压伤或噪音暴露可能导致鼓膜穿孔或内耳损伤，表现为突发剧痛、眩晕。需立即停止噪音暴露，避免用力擤鼻，鼓膜小穿孔多可自愈，大穿孔需行鼓膜修补术。乘坐飞机时可咀嚼口香糖平衡中耳压力。
牙齿咬合异常或长期磨牙可能引发关节区放射性耳痛，张口时有弹响。建议使用咬合板缓解关节负荷，配合双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，避免咀嚼硬物。热敷患处有助于放松肌肉。
日常应避免长时间佩戴耳机，控制环境噪音低于60分贝。游泳时使用防水耳塞，洗澡后及时擦干外耳。若耳痛伴随发热、面瘫或剧烈眩晕，需急诊排除恶性外耳道炎或听神经瘤等严重疾病。儿童反复耳痛建议检查腺样体是否肥大。
