低血糖可通过调整饮食、补充糖分、监测血糖、调整用药、就医治疗等方式应对。低血糖通常由饮食不规律、药物过量、胰岛素瘤、肝肾功能异常、糖尿病前期等原因引起。
发生低血糖时需立即进食含糖食物，如糖果、果汁或葡萄糖片。日常应规律进食，避免长时间空腹，每餐搭配碳水化合物与蛋白质。糖尿病患者需随身携带速效糖源，预防突发低血糖。
轻度低血糖可口服15克葡萄糖或含糖饮料，15分钟后复测血糖。若症状未缓解需重复补充。严重者无法进食时，需及时就医注射葡萄糖注射液。避免一次性过量补糖导致血糖剧烈波动。
频繁低血糖者应每日监测空腹及餐后血糖，记录发作时间与诱因。使用动态血糖仪可发现无症状性低血糖。监测数据有助于医生调整降糖方案，减少低血糖发生概率。
胰岛素或磺脲类药物过量是常见诱因。需在医生指导下调整剂量或更换剂型，如将甘精胰岛素注射液改为德谷胰岛素注射液，或停用格列本脲片改用西格列汀片。不可自行增减药物。
反复严重低血糖需排查胰岛素瘤等器质性疾病，通过腹部CT、饥饿试验等确诊。若由肾上腺功能减退引起，需补充氢化可的松片。糖尿病前期患者可通过生活方式干预预防病情进展。
低血糖患者日常应避免饮酒、空腹运动，随身携带糖尿病识别卡。建议选择升糖指数适中的燕麦、全麦面包作为主食，搭配坚果、乳制品延缓糖分吸收。每周进行150分钟中等强度运动，运动前后监测血糖。若每月发作超过2次或出现意识障碍，须立即至内分泌科就诊。
