鼻子里面长了个小包一碰就疼可能是鼻前庭炎或毛囊炎引起的，也可能与鼻疖肿、皮脂腺囊肿、鼻腔肿物等因素有关。建议避免挤压，及时就医明确诊断。
鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，可能与频繁挖鼻、鼻腔分泌物刺激等因素有关。表现为鼻前庭皮肤红肿、触痛，可能伴随干燥结痂。治疗需保持鼻腔清洁，可遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏涂抹，必要时口服头孢克洛分散片抗感染。
鼻腔毛囊炎由细菌感染毛囊引起，常见于拔鼻毛或外伤后。局部会出现红色丘疹，顶端可能有脓点，触碰疼痛明显。可外用夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏，严重时需口服阿莫西林克拉维酸钾片。切忌自行挑破脓包。
鼻疖肿是鼻部毛囊深部感染，多为金黄色葡萄球菌引起。初期为硬结伴剧烈触痛，后期可能形成黄色脓头。需避免挤压以防颅内感染，早期可热敷并涂抹鱼石脂软膏，化脓后需由医生切开引流，配合服用克拉霉素缓释片。
皮脂腺囊肿因腺管阻塞形成，囊内充满皮脂分泌物。表现为鼻部皮下圆形包块，继发感染时会红肿疼痛。未感染时可观察，感染期需用碘伏消毒后涂抹氧氟沙星凝胶，若反复发作需手术切除囊肿。
鼻腔乳头状瘤、血管瘤等良性肿物或恶性肿瘤早期也可能表现为疼痛性包块。常伴有鼻塞、涕中带血等症状。需通过鼻内镜和病理检查确诊，根据性质选择激光治疗或手术切除，疑似恶性时需进一步放化疗。
日常应保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾清洁，避免用力擤鼻或挖鼻孔。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果。若包块持续增大、疼痛加剧或出现发热等症状，须立即就诊。切勿自行使用针挑、挤压等危险操作，以免导致感染扩散或严重并发症。
