孩子的正常身高范围因年龄和性别而异，通常可参考儿童生长发育标准曲线进行判断。身高受遗传、营养、内分泌等因素影响，若持续低于同年龄同性别儿童平均身高两个标准差或生长速度明显减缓，建议家长及时带孩子到儿科或内分泌科就诊评估。
新生儿出生时平均身长约50厘米，1岁时可达75厘米左右。2-12岁儿童每年身高增长约5-7厘米，青春期启动后可能出现生长加速。男孩青春期身高增长高峰多在12-14岁，女孩多在10-12岁。我国现行的儿童身高标准将3-15岁儿童按百分位划分为P3-P97区间，其中P50为同龄人平均身高，P3至P97之间均属正常范围。例如6岁男孩身高111-121厘米，6岁女孩身高110-120厘米均属正常。家长可通过定期测量并记录身高数据，绘制生长曲线图动态观察发育趋势。
部分特殊情况需要关注，如家族性矮小体质儿童可能持续处于P3百分位但生长速度正常。早产儿或低出生体重儿在生后2-3年内可能出现追赶性生长。某些慢性疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退、特纳综合征等会导致身高明显落后。骨骼发育异常疾病如软骨发育不全可能表现为肢体比例异常。当孩子身高长期低于P3百分位，或年生长速度不足4厘米，或伴有食欲减退、发育迟缓等症状时，应完善骨龄检测、激素水平等检查。
家长应保证孩子均衡饮食，每日摄入适量奶制品、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。规律进行跳绳、篮球等纵向运动，保证充足睡眠时间。避免给孩子过大心理压力，定期进行儿童保健体检。若发现生长异常应及时就医，避免盲目使用增高保健品。对于确诊病理性矮小的儿童，医生可能会根据具体情况采用生长激素等治疗方案。
