阴囊下垂可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。阴囊下垂可能与局部温度调节、精索静脉曲张、腹股沟疝等因素有关，通常表现为阴囊皮肤松弛、坠胀感等症状。
避免久坐久站，减少长时间骑行或压迫会阴部的活动。穿着宽松透气的棉质内裤，保持局部干燥清洁。适度冷敷可缓解肿胀感，但需避免直接冰敷皮肤。控制体重有助于减轻腹压对阴囊的牵拉。
使用阴囊托带可提供支撑，减轻下垂带来的不适感。温水坐浴每日1-2次，每次10-15分钟，促进局部血液循环。在医生指导下进行盆底肌训练，增强会阴部肌肉力量。
精索静脉曲张引起的下垂可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等改善静脉回流的药物。合并感染时需用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊。
中医认为中气下陷型阴囊下垂可用补中益气汤加减，肝郁气滞型可用柴胡疏肝散。针灸选取关元、气海等穴位，配合艾灸提升阳气。需由专业中医师辨证施治。
重度精索静脉曲张可行精索静脉高位结扎术，腹股沟疝需进行疝修补术。阴囊成形术适用于皮肤严重松弛者。所有手术需严格评估适应证，术后需预防感染和血肿。
日常应避免剧烈运动和重体力劳动，减少增加腹压的动作如深蹲、举重。饮食注意补充优质蛋白和维生素，限制辛辣刺激食物。定期观察阴囊形态变化，若出现持续疼痛、皮肤颜色改变或硬结需及时就医。术后患者需按医嘱复查，保持伤口清洁干燥，3个月内禁止性生活。
