判断是否感染艾滋病需要通过专业医学检测，常见方法包括HIV抗体检测、抗原抗体联合检测和核酸检测。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，早期可能无明显症状，部分人会出现发热、淋巴结肿大等类似流感的表现。
HIV抗体检测是常规筛查手段，窗口期为3-12周，通过抽血检查血液中是否产生HIV抗体。抗原抗体联合检测可缩短窗口期至2-6周，能同时检测病毒抗原和抗体。核酸检测窗口期最短约1-4周，直接检测病毒遗传物质，适合高危暴露后早期诊断。若初筛阳性，需通过免疫印迹试验等确证检测才能确诊。不建议使用试纸自测作为最终诊断依据，所有检测均需在专业机构完成。
发生高危行为后2小时内可进行暴露后阻断治疗，使用替诺福韦艾拉酚胺片、恩曲他滨替诺福韦片等抗病毒药物组合，连续服用28天可降低感染风险。日常预防需避免共用注射器、使用安全套、选择正规医疗机构进行有创操作。若确诊感染，应尽早启动抗病毒治疗，坚持规范用药可将病毒载量控制在检测不到的水平。
艾滋病病毒不会通过日常接触传播，如共用餐具、拥抱等行为均无传染风险。怀疑感染时应避免恐慌，及时到疾控中心或传染病医院就诊。医疗机构会严格保护患者隐私，提供检测咨询和心理支持服务。保持规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能，但任何可疑症状都不能替代专业检测，早发现早治疗是关键。
