感觉耳朵里有东西堵着可能与耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、外耳道异物或咽鼓管功能障碍等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性处理。
外耳道耵聍分泌过多或排出受阻时，可能形成硬块堵塞耳道。伴随耳闷、听力下降，偶有耳鸣。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗，或由医生用耵聍钩取出。避免自行掏耳以免损伤鼓膜。
细菌或真菌感染导致外耳道皮肤肿胀充血，可能由挖耳损伤或进水诱发。表现为耳痛、瘙痒、黄色分泌物。需使用氧氟沙星滴耳液、克霉唑乳膏等抗感染药物，严重时口服头孢克洛分散片。
咽鼓管功能障碍引发中耳积液，常见于感冒后。伴随耳闷胀感、听力减退，儿童可能出现发热。治疗需用呋麻滴鼻液改善通气，配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，积液长期不消需鼓膜穿刺。
昆虫、小玩具等异物进入耳道后产生堵塞感，可能引发剧烈耳痛或出血。切勿自行用镊子夹取，应立即就医由医生用专业器械取出。活体昆虫需先用油类滴耳使其窒息后再处理。
鼻咽部炎症或气压变化导致咽鼓管开放异常，使中耳压力失衡。表现为耳闷、 popping音，飞机起降时加重。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气缓解，反复发作需检查鼻咽部病变。
日常避免频繁掏耳，洗澡时可用棉球堵住外耳道防止进水。乘坐飞机或潜水前可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。若耳闷持续超过3天或伴随疼痛、流脓、眩晕等症状，须尽快至耳鼻喉科就诊。突发性耳闷伴听力骤降需排除突发性耳聋，该病72小时内治疗预后较好。
